27 de maio de 2013
Entusiasmo
O entusiasmo é um dos estados de espírito mais poderosos e transformadores que permeiam a vida humana. Ele conduz o indivíduo a um impulso criador, a uma sensação de plenitude e energia que movimenta as suas ações. Uma pessoa entusiasmada está motivada e inspirada a vencer qualquer desafio, a cumprir toda e qualquer adversidade que a impeça de realizar seus objetivos. Quem nunca teve uma sensação arrebatadora dentro de si?
De acordo com o psicólogo americano,criador da Psicologia Positiva, Martin Seligman, há 5 caminhos a serem considerados para se ter uma vida plena: felicidade, relacionamentos, propósito, engajamento e realizações. Ele defende ainda que os seres humanos dependem do bom funcionamento de vários fatores para se alcançar o estado máximo de satisfação na vida.
E a ótima notícia é que esses caminhos podem ser desenvolvidos para que haja um aumento de recursos internos que potencializam nosso bem-estar.
O entusiasmo não combina com a raiva, a impaciência, a inveja, hábitos de criticar a si mesmo e os outros, baixa auto-estima, falta de controle, dúvidas, insatisfação constante, falta de gratidão, não perdoar.Características que impedem as virtudes do ser humano.Tudo isso faz com que a pessoa perca a alegria de viver. Não dá valor ao que tem, não agradece o que recebe, não existe leveza em seu coração.
A vida é um peso que carrega e não encontra saída para seu sofrimento.Quando a mente está negativa, é muito difícil experimentar gratidão e alegria. É preciso limpar essas camadas da mente,mudar os padrões mentais.Como você pode sentir entusiasmo, se seu foco esta nos sentimentos e pensamentos negativos?
Cultive o entusiasmo com a prática de ações positivas que aumentem a alegria interior como: Generosidade, altruísmo, bondade, tolerância e flexibilidade com você e com as outras pessoas.
Ampliar o entendimento das emoções positivas e a elevação do autoconhecimento ,é fundamental para que ocorra uma transformação pautada pelo propósito e missão de cada um. O entusiasmo é o fio condutor, basta colocar em prática.
O que motiva você?
Carlos Alberto Xavier
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